Posts Tagged ‘istirahat cukup’

rambut uban 5

Melanosit adalah sel-sel yang berfungsi untuk memproduksi pigmen yang biasa dikenal dengan “melamin”, melamin sendiri berfungsi untuk memberikan warna pada rambut dari dalam atau secara alami.

Seiring dengan usia yang terus bertambah akan mengurangi daya melanosit untuk menghasilkan pigmen rambut, dan lama-kelamaan rambut  akan menjadi putih atau beruban. Jika rambut putih itu tumbuh diantara rambut hitam, pertanda bahwa rambut Anda membutuhkan perawatan rambut dari luar.

Untuk itu Saya akan memberikan beberapa cara untuk mencegah rambut yang beruban tumbuh semakin banyak :

  1. Menjaga Cairan Tubuh. Ada beberapa makanan atau miniman yang harus kita hindari, karena bisa membuat rambut hitam menjadi beruban. Salah satu minuman yang bisa membuat rambut kita  menjadi beruban adalah minuman yang mengandung kafein seperti : kopi, teh dan jangan lupa untuk memperbanyak minum air putih. Hindari makanan berlemak dan makanan pedas yang mengandung oksidan tinggi seperti, gorengan, makanan pedas, dan asam atau kecut. Karena makanan ini bisa mengurangi kadar air dalam tubuh.
  2. Istirahat Cukup. Salah satu cara yang efektif untuk beristirahat dengan cukup adalah tidur, karena tidur bisa mengurangi stress dan apabila Anda tidur dengan cukup wajah akan menjadi awet muda.
  3. Meningkatkan Sirkulasi Darah. Jika peredaran pada tubuh kita berjalan atau mengalir dengan lancar, bisa mencegah timbulnya rambut beruban. Agar peredaran darah dalam tubuh kita mengalir dengan lancar sampai ke kulit kepala, Anda harus memijat kulit kepala dengan jari selama 5-10 menit dan rajin berolahraga. Karena apabila Anda mengkonsumsi makanan-makanan yang bermanfaat untuk rambut tetapi kandungannya tidak sampai kekulit kepala hasilnya akan sama saja.
  4. Berhenti Mencabut Uban. Rambut tumbuh di bawah kulit kepala, di bawah kulit kepala rambut berhubungan dengan saraf-saraf. Jadi Apabila Anda mencabut uban pada kulit kepala, hal itu hanya akan merusak / mengganggu saraf.
  5. Berhenti Gaya Hidup Merokok. Seseorang yang mengkonsumsi rokon akan mengalami rambut beruban lebih cepat atau lebih dini. Karena secara ilmiah merokok sudah terbukti bisa menghambat peredaran darah dan mempercepat pertumbuhan uban.

Jika Anda Menginginkan Perawatan Rambut Yang Bisa Mencegah Pertumbuhan Uban

KLIK DISINI !!!